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食用哪些植物可以使头发柔顺美丽呢?
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        天然的护发产品相对于化工护发产品更让人们所放心,可是您知道哪些植物有乌黑柔顺头发的功效吗?沈阳园林公司 在这里为您一一道来

        绿茶
        喝绿茶不仅养胃,抗衰老,抗辐射和减少换癌症的几率,而且绿茶还有利于头皮健康生长和消炎的功效,能有效的减少头屑问题。其实市面上利用绿茶提取液加工而成洗发护发产品也不再少数了。

        橄榄
        橄榄有很好的抗氧化美容作用,因此一些爱美的女士非常喜欢吃。其实橄榄加工出来的橄榄油的效果也非常好,虽然比较油腻,可是涂在皮肤上能抗氧化和滋润皮肤。当然,不怕油腻的话,称头发稍干可以喷一些橄榄油在其上面,也能很好的滋润头发头皮。
        黑芝麻
       黑芝麻的美发功效早就从古代沿用至今了,连宫殿中后宫们都是用食用黑芝麻来使自己减少白发,乌黑头发。时至今日,人们也一直很重视黑芝麻的美容功效,不仅是洗发护发产品,连食品类的产品也很多,可见黑芝麻的功效之多。
        沈阳园林公司 介绍对头发生长有益的食物 头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素,若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉;缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断;缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物: 1.宜多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 2.宜多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。 3.宜多食维生素B6、E:维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用,例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

 
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